Velkommen til Yes Treningssenter



 Åpent Hus informasjon

Sirkel trening kl10.50,step/styrkekl 11.00 og kostholdskurs kl 12.00 er fullbooket den 28 januar!!!

Ønsker du å sikre deg plass på dine favoritter? Meld deg på snarest via vår hjemmeside eller på senteret
5 plasser igjen på O2Krønsj Low og Spinn 1!!!




 Åpent Hus lørdag 28 januar

For 4de året på rad arrangerer Yes "Åpent Hus" for alle som ønsker å delta på en herlig gratis treningsdag

Meld dere på via Åpent Hus - påmelding eller på senteret

Gratis barnepass hele dagen for de som trenger det :-)

Velkommen skal dere være til en hyggelig treningsdag






 Yes støtter AbraC Barnehjem i Brasil

Vi gleder oss masse til å jobbe sammen med stiftelsen av barnehjemmet og de 30 barna som bor der i 2012.
Yes går inn med et årlig beløp til barnehjemmet og i tillegg så setter vi ut panteflaske beholdere som medlemmene våre kan kaste returflaskene sine i om ønskelig.
Alt regner vi med å ha på plass innen 10 januar

"Det skal så lite til - men det betyr så mye"






 Har du satt deg treningsmål for 2012?

Ønsker du best mulig resultat, på kortest mulig tid? Da er en personlig trener noe for deg :-)

Ta kontakt med Halvor eller Magnus på 92622712 /92699398 eller besøk dem på www.raglamyrfysioterapi.com







 Pønsj dansetimer for barn januar 2012

9 - 12 år mandager 17.20
6 - 8 år tirsdager 17.20

Velkommen skal dere være alle sammen :-)





statoil logo 3 viktig.jpg STATOIL AVTALE 2012

Avtalen for 2012 er nå klarert og vi ser frem til nok et fantastisk år sammen med ein super gjeng

Velkommen alle sammen :-)





 Yes på Facebook

Hvis du ikke allerede har Yes på facebook, kan du lett fikse det ved å gå inn på siden Yes Treningssenter.
Her legger vi ut aktriviteter, kampanjer og treningsartikler fortløpende







 Mor & Barn NYHETpå Yes i januar 2012 :-)

Timene vil gå tirs og tors fra 09.30 - 10.30
Alder fra 6 uker til 12 mnd :-)

Timene blir bygd opp av fysioterapeut Margrethe Kolnes for å kvalitetssikre produktet!!

Alle kan benytte seg av tilbudet enten via klippekort (12/20 klipp til 1000/1500,-) eller vanlig abonement







 Ingen prisøkning i 2012 :-)

Yes ønsker å minne våre medlemmer på at vi holder samme prisene i 2012 som dette året.

Vi øker derimot opp våre sal og spinningtilbud, så gled dere til januar 2012.

Flere nyheter som Kettlebells og Sirkeltrening kommer på planen :-)






tanita.jpg Tanita Kroppsanalyse kun kr 100,- :-)

Dette er testen alle burde ha for å få mest mulig utbytte av treningen.
Testen bestilles i resepsjonen og utføres av kvalifisert personell

Testen måler fettprosent, viseralfett, muskelmasse, kroppsvann, BMI, BMR mm

Aldersgrense 18 år!!!





suunto 1.jpg Sunnto er endelig på plass i Aerobicsalen :-)

Et fantastisk produkt som gir deg mye for pengene. Få mail hjem like etter hver treningsøkt og følg din egen utvikling, kaloriforbruk og effektivitet

Beltet kan kjøpes i resepsjonen for kun 599,-.

Et enklere og mer motiverende hjelpemiddel til å nå dine mål finnes ikke :-)






jungle sports 1.jpg Jungle Sports til Yes

Vi har den glede av å presentere Jungle Sports som leverandør av slyngetrening på Yes

Førsteklasses slynger som bør prøves

Tirs Spinn 45/Slynge fra kl 10.00
Ons Qu Spinn/Jungle Sports fra kl 20.00
Tors Spinn 15/Slynge fra kl 17.00





zumba-logo-horizontal.jpg Vi har lisens på Zumba

For å kunne utøve Zumba skal instruktørene være sertifiserte!!! Hos oss er det Åse, Sarah, Malin og Elise som har Zumba timer - alle er i henhold til avtalen vår med Zumba utdannet og klarert.